这款来自 SWANSON Full spectrum 品牌的缬草、洋甘菊和啤酒花的 3 种成分组合物质量非常好,我在睡觉前服用两粒胶囊,我有一个优质和安宁的睡眠,它对维持健康有很大帮助睡个好觉。对于那些有失眠问题的人来说质量很好,我在睡觉前 30 分钟服用 10 毫克褪黑激素丸,其他日子我将它与 GABA 胶囊一起服用,这很棒,因为我可以有优质的睡眠在休息时间放松和平静,我醒来时有工作的欲望,我更愿意做我的日常工作,我推荐这款来自 SWANSON 品牌的缬草,我真的很喜欢它的质量,而且价格对那些人来说非常方便每天服用的人,成本效益非常好。