不建议自行服用维生素E。事实上，过量服用这种维生素比缺乏维生素更容易。正如许多最近的研究表明，大剂量服用生育酚可能有害。特别是，最近的研究表明它可能对骨组织产生负面影响。此外，随着维生素 E 摄入量的增加，您可能会缺乏其他维生素，例如维生素 A。因此，不要相信互联网上的大量文章，而去买一包生育酚。加服的目的主要只是为了药用和营养（饮食）不平衡。

iHerbCustomer

银奖

发布在 2023 年 9 月 24 日

145

易于调整。

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自动翻译自日文

它是天然（da）维生素E，含量为200iu，因此很容易调整。合成产物是(dl-a)。维生素E为脂溶性，对机体有除锈作用（抗氧化作用）。维生素C一起服用有协同作用。维生素E可以保护身体的脂肪部分免受活性氧的侵害，而维生素C似乎可以使已经被铁锈去除的疲倦的维生素E重新焕发活力。

Yurii

银奖

发布在 2023 年 9 月 11 日

159

对于皮肤和免疫力

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自动翻译自乌克兰语

重要的维生素 E 参与许多与免疫相关的过程，是一种强抗氧化剂，对皮肤有积极作用。这是一种优质维生素 E 和生育酚。逃课绝对不会错。我每周使用几次。

iHerb 客户

发布在 2023 年 7 月 21 日

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自动翻译自俄文

一个人每日维生素E的正常摄入量：1至4岁 - 6毫克； 4至9岁 - 7毫克； 9至14岁 - 11毫克； 14 岁及以上 - 15 毫克；孕妇 - 15 毫克，哺乳期 - 20 毫克。孕妇、2 型糖尿病患者、肝脏问题、维生素 K 缺乏、凝血问题、色素性视网膜炎、中风/心脏病发作后、脑癌、血管成形术后。服用抗凝剂、阿司匹林、华法林、他莫昔芬、环孢素时不宜饮用生育酚制剂。为了不引起出血，您应该在计划手术或拔牙前 2 周停止服用维生素 E。

iHerb 客户

发布在 2024 年 4 月 29 日

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自动翻译自英语

我正在寻找混合生育酚的维生素 E，而 Swanson 维生素 E 正是我想要的。它浓度高；体积小，易于吞咽；价格也非常好。所以，我对这个选择非常满意。

iHerb 客户

金奖

发布在 2024 年 4 月 29 日

360

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自动翻译自俄文

使用混合生育酚和维生素 E 支持心血管健康。我们的高生物利用度软胶囊含有 200 IU（134 毫克）混合生育酚维生素 E，可提供有效的日常抗氧化支持。在天然食物来源中，维生素 E（d-α 生育酚）存在于生育酚混合物中，它们共同作用以中和自由基。

iHerbCustomer

银奖

发布在 2024 年 4 月 20 日

120

维生素E

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自动翻译自乌克兰语

一种脂溶性维生素，可支持整个身体的最佳功能。维生素E是一种强大的抗氧化剂——它可以保护细胞免受自由基的破坏，降低胆固醇，防止过早衰老和癌细胞的出现，支持免疫系统，影响内分泌、神经和心血管系统；清洁血管，防止血栓形成；有助于红细胞的产生以及心肌和骨骼肌的形成；使生殖系统的工作正常化维生素E支持皮肤的健康，增强其再生能力，使其更有弹性，由于维生素E，皮肤可以更好地保持水分。

iHerb 客户

银奖

发布在 2024 年 4 月 17 日

280

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自动翻译自俄文

优秀的维生素E。我选择它的依据有几个参数：价格、卓越的味道、产品质量、卓越的效果、大量有用物质的存在、方便的包装和有用的成分、选择尺寸的能力，巨大的健康益处，天然成分。我向大家推荐这款精彩的产品，它完全符合描述和期望。没有发现问题