对于我来说,这一直是含钙补充剂的问题。我的维生素 D 含量很低。我对鱼过敏,患有过敏性休克。所以我不知道要找到没有鱼油的 D 维生素有多困难……几乎不可能。终于找到斯旺森了!!!胃部一点不舒服都没有,真是太神奇了!!我无法从阳光中吸收维生素 D 的原因是因为我患有结肠炎,这确实妨碍了我从阳光中吸收维生素 D 的能力。最后一次验血显示我的水平为 14……PA 医生告诉我要吃鱼。我丈夫最近告诉我,“这是我第一次夏天没看到你晒黑!”通过互联网给自己看病相对容易,但考虑到我的过敏症,我不知道为什么 PA 没有通过处方开 D。我的药剂师告诉我,他整天补充维生素 D,因为有些人过敏或根本无法正确消化非处方维生素。谢谢斯旺森和 iHerb!