苦瓜和罗汉果都被认为有许多健康功效: 1. **苦瓜**:苦瓜含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质和抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护细胞免受氧化损伤。此外,苦瓜还被认为对于降低血糖、改善胰岛素敏感性、促进消化系统健康和减肥有益。 2. **罗汉果**:罗汉果含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质和抗氧化剂,具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效。它也被广泛用于中医中作为一种天然的疗法,用于治疗咳嗽、喉咙痛和其他症状。买这个是想让外婆试试看,因为长期拿处方签的药师推荐外婆吃看看苦瓜,想说iHerb上的苦瓜产品价格便宜含量也高。所以买了