二氧化硅是我们需要的矿物质;它存在于我们的皮肤、头发、指甲、牙齿、骨骼的基质中。它对神经系统至关重要。它对于全身结缔组织的灵活性、强度和健康也至关重要。如果您的关节或器官出现钙化,则说明您缺乏二氧化硅。竹子比木贼草含有更多的二氧化硅。我不能走进后院,折下一根竹子,像熊猫一样咀嚼……但我可以购买 Swanson 牌竹提取物,我发现它比市场上同类二氧化硅(如 Eidon)更有价值。多年来,我的眉毛(外半部分)几乎看不见,直到我开始定期服用二氧化硅。现在我可以看到他们了。服用二氧化硅补充剂后,我的牙齿也感觉更光滑、更坚固。