维生素B12也被称为“红色维生素”。如果单独服用 B12,预防贫血会是首要原因吗?我抗衰老了吗? B12与抗衰老密切相关。一个众所周知的例子是 DNA 合成。在极少数情况下,B12 通过调节氧化应激和维持基因组稳定性来参与端粒长度。那么,如果您饮食良好或正在服用多种维生素补充剂(含有 B12),您可能不需要服用单一 B12 补充剂。就我个人而言,即使我正在服用多种维生素,我也想单独服用一种。
我用它与其他维生素结合来减少同型半胱氨酸,其形式是这样的,它可以被 mthfr 基因缺陷的人吸收。
甲基 B12(甲钴胺)支持大脑功能、神经系统功能、能量产生、细胞繁殖、红细胞产生和正常的睡眠-觉醒周期。将同型半胱氨酸转化为必需氨基酸 L-蛋氨酸需要甲基 B12。甲基 B12 比氰钴胺素更容易被人体吸收和保留。这种膳食补充剂可能对老年人、胃酸高的人以及一些素食者和纯素食者有用。如果我的评论有帮助,请单击“是”。谢谢你!)
我选择这家公司是因为甲钴胺的 B12 形式。发货很快,包装很好,片剂小,溶解快。我缺乏维生素B12,我将补充剂量减少到2000 mcg,即每天1粒。我单独服用,不能与维生素E、B1、B3、B9、A、K2、C及矿物质铜、铁、锰一起服用。我仍然服用它,并感觉我的健康和幸福感总体有所改善。我建议。如果我的评论有帮助,请单击“是”。谢谢你!)
维生素 B12 已成为我对抗疲劳和压力的可靠伴侣。注意到能量和思维清晰度有所提高。现在,每一天都以充满活力的方式开始。
我给我丈夫服用,他的 B12 是 417,服用一个月后增加了 640。非常好的药物
一般来说,在各种钴胺素中,我更喜欢甲钴胺。问题是,对于那些害怕氰化物中毒的人来说,羟钴胺成分可能是唯一可以通过家庭疗法服用的物质。我会更喜欢更高的剂量,但是就是这样。整体质量还算合理。
质量超级好。同型半胱氨酸减少。 1 片大剂量。平板电脑的尺寸很小。很好吃。增加能量并改善甲基化和新陈代谢。神经系统平静下来。成分 - 2 种形式的 b 12,最容易被吸收。我建议
该成分是腺苷钴胺素,比氰钴胺素吸收更好。不会产生像甲钴胺这样的负面反应。与其他生物活性物质一起提高血红蛋白水平
我一直在寻找这种版本的 B12,因为甲基维生素 B12 对我来说有点太多,而氰钴胺素又不可接受。很高兴我在 iHerb 上找到了它。味道也不错。