我那时已经40多岁了,正值更年期。很多评论都说它让我不那么累了,所以我就尝试了一下,喝了半个月后,我的懒惰确实减轻了。我的状态一直很糟糕,但这似乎是一个谎言。我一开始喝,就感觉到皮肤发粘。起床后和晚饭后,半瓶盖与蛋白质、味噌汤等饮料混合,但蛋白质稍微影响口感。如果是酸味比较重的东西,我觉得效果不大。虽然味道很酸,但是感觉不能喝。颜色为浅棕色。从瓶子中转移时要小心,因为它不可避免地会滴落一点。从排卵日到月经前后,我一直有强烈的偏头痛、眼睛疲劳和失眠,但目前还无法确定排卵期,但我并没有感到疼痛或疲劳。我感到困倦的程度。我觉得 ashwagandha 和 shatavari 也更有效。我会继续尝试和回顾。