Ashwagandha 补充剂 #Ashwagandha 的好处 1- 减轻压力和焦虑 Ashwagandha 草药自古以来就因其在降低人类焦虑和压力水平方面的作用而闻名,因为人们相信它可以通过以下方式阻止大脑中的压力路径:调节神经系统中的一些化学信号。 2- 治疗强迫症 3- 降低皮质醇水平 Ashwagandha 最重要的好处之一是它可以降低体内皮质醇激素(也称为应激激素)的水平。 4- 降低血糖水平。已发现 Ashwagandha 草药通过增加胰岛素激素的分泌和增加胰岛素敏感性,具有降低血糖水平的作用。5- 抗癌特性。一些科学研究发现, Ashwagandha 草药具有抗癌特性。 6- 通过提高睾丸激素水平来提高男性的生育能力。增加肌肉质量和力量。降低感染风险。7- 增强免疫系统,增强体内功能。孕妇和哺乳期妇女禁止使用。胶囊每天两次。