使用有机菊芋益生元菊粉制作了我的第一批 Lactobacillus Gasseri BNR17 发酵乳制品“酸奶”(根据 Supergut,William Davis 博士的说法),结果非常棒。味道是肚子+奶油味,但更好的是吃完它后对我的肠道有好处,感觉很平静,没有任何不适。这种益生元菊粉以及用它制作的发酵乳制品现在已成为我饮食中的常规食物。很高兴决定使用这种优质有机菊粉益生元纤维,因为它在酸奶机中的 36 小时发酵过程中很好地喂养了细菌,并帮助我用有效、促进健康、古老的缺失菌株重新填充我的消化道。细菌菌株(如威廉·戴维斯博士在 SuperGut 中提到的那些)。强烈推荐的益生元食品,含有有机成分,可以通过更好的睡眠、皮肤、关节、肌肉力量、骨密度、头发、情绪、大脑功能等来帮助促进任何年龄段的健康。)太明显了,不容忽视