就像糖果一样,每天都等着吃。味道不错。我喜欢它含有维生素C。我早上吃,感觉精力充沛。我建议你吃。有一段时间,我吃生物素来改善我的头发。肯定需要一段时间才能看到效果。我不会忘记告诉你,它是素食的,所以这是清真选项。对于那些不喜欢吞服药片且总是感到惊讶的人来说非常好他们发现像糖果这样的补充剂是清真的。图片显示了药丸的形状与另一种维生素(也是素食)的比较。我从 iHerb 和药丸的形状中获取了它。更新:它实际上可以延长头发并增强指甲。是干净型的,值得买。更新2:我有过。我严重脱发,服用了Viva Natural的Omega 3,感谢上帝,感谢上帝,我的脱发已经正常了,和以前不一样了在我吃完两盒之前..我过去常常早上服用生物素,晚上饭后服用欧米茄。如果您从我的评论中受益,请给我一个赞🩵