根据 Mercola 博士关于 NAD+ 的文章,如果每天服用 3 次 25-50 毫克,烟酰胺形式的 B3 是 NAD+ 的最佳单一前体。我很高兴发现这个 100 毫克烟酰胺剂量,我可以将其分成 2 或 4 份,制成 25 或 50 毫克剂量。 NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)是体内最重要的生物分子之一。它参与将食物转化为能量、维持 DNA 完整性并确保正常的细胞功能。这些功能共同有助于预防或延缓衰老和疾病。没有 NAD,你会在 60 秒内死亡。 NAD从你出生那天起就开始下降。因此需要前体来提高其水平。