维生素 B6 的活性形式为 5-磷酸吡哆醛 (P5P)。为了使维生素 B6(吡哆醇)被人体吸收,必须通过肝脏将其转化为辅酶 P5P 的活性形式。许多人对此感到困难。该补充剂含有可供吸收的 P5P。维生素 B6 有助于将脂质、碳水化合物和蛋白质转化为能量。此外,它还支持红细胞功能和生长,以及神经和免疫系统支持。缺乏症状: - 抑郁 - 精神错乱 - 疲劳 - 舌头发红和发炎 - 口腔溃疡 - 嘴角皮肤溃疡 - 脱发 - 失眠 - 智力下降 冷漠 - 烦躁 - 攻击性行为 - 手和手部刺痛脚 与缺乏有关的疾病: - 脂溢性皮炎 - 多发性神经炎 - 同型半胱氨酸水平高 - 结膜炎 - 儿童夜间遗尿 - 心血管疾病 - 动脉粥样硬化