每个人都知道维生素 C 是一种有用的抗氧化剂,通常对免疫力有好处,但我们不要忘记风险。根据我们的经验,我们可以强调以下副作用 在推荐剂量下,维生素 C 补充剂是安全的.然而,它们会导致某些人胃部不适、胃灼热、痉挛和头痛。高剂量的维生素 C 会导致肾结石和严重腹泻等更严重的症状!相互作用 如果您服用任何其他常规药物或化疗药物,请咨询您的医生服用维生素 C 是否安全。它可以与阿司匹林、对乙酰氨基酚、抗酸剂和血液稀释剂等药物相互作用。尼古丁会降低维生素C的作用!风险 孕妇或患有痛风、肝病、肾病或其他慢性疾病的人在使用高剂量维生素 C 补充剂之前应咨询他们的医生。如果您觉得我的评论有用并想支持我和乌克兰,请喜欢我的评论,它将帮助其他人做出正确的选择!每个人都有好心情,身体健康!