Solaray 的含 L-茶氨酸的褪黑激素胶囊彻底改变了我的睡眠习惯。这些胶囊含有 10 毫克褪黑激素和镇静作用的 L-茶氨酸的强效混合物,为宁静的夜晚提供温和的支持。我偶尔会遇到睡眠问题,但自从开始服用这种补充剂以来,我的睡眠质量有了显着改善。褪黑激素有助于调节我的睡眠-觉醒周期,而添加的 L-茶氨酸则可以促进放松,让我更容易入睡并整夜保持睡眠状态。 100 粒装的瓶子提供了充足的供应,确保我在需要时随时可以拿到这些胶囊。另外,它们适合素食主义者,符合我的饮食偏好。总的来说,我强烈推荐 Solaray 的含 L-茶氨酸的褪黑激素胶囊给任何寻求自然有效的睡眠方式的人。它已成为我夜间日常生活中不可或缺的一部分,帮助我醒来时感觉神清气爽、充满活力。