我使用这种锻炼前粉末来热身并为剧烈锻炼做好准备。我做 HIIT,有时我的身体感觉有点迟钝,所以这样的提升有很大帮助。我比较了使用和不使用它的锻炼,所以在质量方面,我觉得服用该产品后我可以更加努力。因为它主要是咖啡因,所以我每隔一天在锻炼前 30 分钟使用它。它应该会让你感到刺痛,这样的反应是正常的。我的指尖几乎有烧灼般的刺痛感,有时颈部/面部也有灼烧感。无论您是否锻炼,它都会很快消失。我绝对不建议每天超过一勺。总的来说,我很高兴找到我最喜欢的产品(它的味道是所有产品中最好的)。它已停产并在所有其他网站或商店上售罄,所以我买了所有剩下的桃子芒果口味。处理和运输速度非常快。购买后超级满意。