Seeking Health 维生素 D3 + K2 易于吞咽的胶囊含有 125 微克(5,000 IU)D3(胆钙化醇)和 100 微克 K2(甲基萘醌 7)。维生素 D 对于体内许多重要系统的功能至关重要,最近的研究表明,为了实现最佳免疫系统功能和长期健康,我们可能需要比以前想象的更多的维生素 D。维生素 D3 被认为在体内比维生素 D2 更具生物活性,维生素 D2 常用于强化乳制品和其他食品。在某些气候条件下,人们可以通过阳光产生足够的维生素 D3,但在冬季较长的寒冷气候下,维生素 D 缺乏可能更为常见。维生素 D 对于矿物质(包括钙)的最佳吸收至关重要,使其成为维持骨骼和结构健康的重要营养素。它还可能在维持免疫健康和细胞完整性方面发挥重要作用。