如此优质的钙补充剂,采用最好的成分制成,易于吸收,可以帮助我补钙。它在冬天我不经常晒太阳的时候很有帮助。它有助于增强免疫力和能量。没有什么奇怪的味道,很容易吞咽。胶囊的剂量和大小很完美
我使用含有 D 和镁的液体钙补充剂已有一段时间了,但有时它会让我的胃不舒服。所以我订购了这种钙补充剂,因为它不含镁,我可以在晚上单独服用。我吞咽药片有很多困难,但它们滑入我的喉咙而没有窒息。它们并不小,但比我过去买过的大药丸要小得多。虽然我在日常饮食中从乳制品中获取钙,但我每天服用 2 粒这样的小片剂,以确保我摄入足够的这种重要矿物质。到目前为止,我没有遇到任何副作用,并推荐给胃敏感的人。
最佳形式是柠檬酸盐或螯合物,甚至更好 - 柠檬酸苹果酸钙。钙片应该是松散的、轻的,在 10-30 分钟内很容易溶解在柠檬汁或醋中。否则,该药物的生物利用度非常低,不适于纠正缺陷。低剂量时,钙比高剂量吸收得更好,因此,无论食物摄入量如何,最好服用 200 毫克(每天 5-6 次 ️仅在咨询医生后️),但最好服用它与镁一起服用一段时间,因为它们会竞争吸收。服用钙时,必须服用所有辅助因子,最重要的是镁、维生素 D、维生素 K2。与柠檬汁迅速反应。
我们订购这种产品是因为骨骼随着年龄的增长而变得脆弱,并且身体需要补充剂来弥补一种或另一种成分的缺乏。方便地包装大量药物。
牙医建议我,因为我的牙齿开始脱落。我假设效果是累积的,我稍后会添加到评论中。到目前为止,还没有收到有关接待的投诉。
买给家里老人家,每片很小,容易吞服,老人家很接受。
钙是一种对于构建和维持健康骨骼至关重要的矿物质。如果您没有从食物中获取足够的钙,您的身体就会从骨骼中吸收钙。
体内 99% 以上的钙储存在骨骼和牙齿中,以维持其结构并准备用于许多其他重要功能。
我推荐它,它的尺寸很小而且有效!我可以很容易地忍受吞咽它,我的年龄是31岁,它弥补了我的钙缺乏,质量和包装都很好,味道很好,它改善了我的骨骼,与维生素D补充剂结合使用显示出最大的益处
我服用的片数有点多,但我认为很方便,因为我可以根据我的饮食减少用量。如果有机会我想再次购买。