几年来,我一直在单独服用瓜氨酸补充剂,或者作为锻炼前混合物的一部分,这是我的运动和健康补充剂计划的重要组成部分。我得到这些是因为我目前最喜欢的锻炼前混合物之一不含瓜氨酸(有点令人惊讶),而且我仍然想获得好处。该产品的作用与广告中的完全一样。没什么好抱怨的。我最近开始服用 L-瓜氨酸 2500 毫克,我不得不说,结果给我留下了深刻的印象。这种补充剂帮助我在锻炼期间提高能量水平和耐力。这些药片易于吞咽,装在一个方便的瓶子中,每瓶装 120 片,可供 60 天的用量。我很欣赏每天的份量仅为两片,因此很容易融入我的日常生活中。