三氯蔗糖和阿斯巴甜被怀疑对健康有害,而且我担心据说很好的天然甜叶菊的苦味和罗汉果的粗糙度,所以我一直在寻找低热量的甜味替代品。阿洛酮糖的味道比那些更接近糖,并且可以焦糖化,所以我认为它可以有更广泛的应用。缺点是等量无法匹配糖的甜度。需要量的1.3~1.4倍。我用这个是加了一点罗汉果液。目前,我认为它是最安全、最容易使用的低热量甜味剂。亚马逊和其他在线网站上有各种产品,但我认为该产品具有良好的性价比。有两种尺寸,但我们推荐 1 磅(454 克),更具成本效益,因为较大的减肥速度更快。它经常卖完,所以一定要检查到货日期。