我更喜欢食用乳清蛋白,因为它比豌豆蛋白更具合成代谢作用。豌豆蛋白总是有一点余味,这款产品也一样,而且有一点沙质质地。通常我购买乳清时,会将每份蛋白质含量乘以盒子里的总份数。许多蛋白质公司宣传每份含 25 克蛋白质,但范围要大得多,通常每勺 35 克左右。因此份数较少,每盒实际上的蛋白质含量较少。例如,如果每份有 25 克蛋白质,但有 65 份,那么实际蛋白质含量为 1625 克。这款产品在 24 克范围内含有 20 克蛋白质,5 磅罐中总共 95 份,含有 1900 克蛋白质。这是我购买这款产品的一个主要因素。而且它是植物性的,所以对乳糖不耐症的人来说很好。根据盒子上的披露,没有不需要的成分。总体来说质量很好。我大多在锻炼后和两餐间隔很长的时候食用。