HMB 是一种非常有效的补充剂,没有已知的副作用。它是一种由亮氨酸分解而来的酸,因此会在体内自然产生。然而,研究表明,补充 HMB 可以加快肌肉恢复速度(从而减少疲劳),同时还可以增加您的瘦体重(只要您的饮食合理,并且经常锻炼,以达到允许的瘦体重,这可以减少脂肪)。
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一次 2 粒胶囊似乎很多。虽然胶囊体积不大,但我确信成分是有效的。我觉得我能感觉到它,因为我是一个瘦人。比其他公司更经济,只需要少喝点酒,所以不忙。喜欢它。胶囊还没有卡在我的喉咙里。就可以顺利喝掉了。除了复读机。
我的内分泌科医生的指示是运动前服用 2 克,运动后服用 1 克(每天 6 粒)。我已经按照指示接受了,并且我很快就注意到了变化。我的脂肪百分比下降了,这对我来说非常有效。就像所有的事情一样,你必须正确使用它,它不是一个神奇的产品,我在饮食方面非常有纪律,我锻炼3天,休息1天……自从我服用它以来,我注意到了非常明显的变化。
Nutricost 的 HMB(B-羟基-B-甲基丁酸酯)补充剂为肌肉健康和运动表现提供一系列益处。每包240粒胶囊,每粒含量500毫克,保证充足、便捷的供应。推荐剂量为每天 1,000 毫克,很容易融入您的日常生活中。 Nutricost 以其高品质而闻名,确保每粒胶囊的纯度和效力。快速交付可确保迅速获得其益处,包括增强肌肉恢复、增加力量和改善运动表现。 Nutricost 的 HMB 补充剂是寻求支持肌肉健康和整体身体表现的运动员和健身爱好者值得信赖的选择。
我买了两个大的数量来保留库存,因为我担心我无法完成小尺寸的。它似乎可以有效缓解经前综合症的刺激,并且越来越多地被医生推荐。我们希望将其与维生素D3一起服用以获得最大效果。它适合想要全天保持活力的人,我和我丈夫经常喝。
第一次服用产品,这款纯度较高且价格亲民,相较香港市面上产品,CP值很高,胶囊看似大颗,却意外地好吞,我在吃了数天,效果还不错,晚间使用电脑及手机时,不再感到眼睛疲劳酸涩,下订至运送,速度非常迅速,不用一星期就拿到货了, 下次还会再回购!
很好的药应该根据体重来服用,累积的形式应该持续服用至少三个月,这样如果不训练会有缓慢回滚的结果,但也需要按时服用定期培训基础
我给我父亲买了这个,他已经老了,我在维基百科上读到,HMB 和亮氨酸有助于治疗肌肉减少症,即随着年龄的增长肌肉质量的损失。我看到 nutricost 提供粉末版本,这可能是比胶囊版本更便宜的替代品。没有味道,除非你咀嚼它。 Iherb 的包装一如往常的顶级品质。