小球藻对身体的主要好处:加速新陈代谢;维持正常的血糖水平;由于纤维含量高,使肠道功能正常化;加速伤口、溃疡和其他组织损伤的愈合;增强抗压能力;净化毒素,因为它具有吸收有毒元素的特性;延缓衰老,是一种强抗氧化剂;刺激大脑,提高记忆力和注意力;稳定血压;增加免疫细胞的活性;加速受伤和骨折后的恢复期。小球藻是公认的营养成分记录保持者。这种超级食品含有宝贵的氨基酸、矿物质、维生素和人体必需的成分。特别是,微藻含有 20 种氨基酸,其中 8 种是必需的。小球藻含有大量维生素(A、B1、B2、B6、B7、B12、E、C、K、PP)、碘和铁。研究表明,100克粉状超级食品含有约170毫克铁。此外,小球藻还含有丰富的维生素C,这是人体吸收铁的必要条件。