大约两个月前,我开始服用 Alpha GPC 300 毫克,我可以说结果超出了我的预期。我决定尝试这种补充剂的主要原因之一是改善我的认知功能和记忆力,我确实注意到这些方面的改善。我的注意力集中能力显着提高,我开始注意到我对信息的记忆力更好了。这在工作中特别有用,因为我经常需要处理大量数据。我还注意到我的情绪和整体能量水平有所改善。不过,我也认识到 Alpha GPC 是一种强大的补充剂,应谨慎使用。服用它的头几天我感到轻微头痛,但很快就消失了。我建议从较低剂量开始,然后逐渐增加剂量,看看您的身体有何反应。