已经吃了一个月了 现在来评论。每天都按时按量吃，成分好，质量很好，价格非常的优惠，真是棒棒哒👍，会长期购买。希望吃了之后会身体越来越好，提高身体免疫力。颗粒大小恰当，没有异常味道，分量足，按剂量吃，作为日常身体维生素补剂，搭配着健康饮食，有助于身体健康。
维生素D3会减少线粒体的泄漏，从而减少自由基； 另外还能减少身体对干细胞的利用，并激活端粒酶，减缓端粒的变短速度——是延缓衰老的根本。 我们的身体能储存大量的维生素D3（一次日照也许能产生10万IU的维生素D）——只要有足够的氨基酸来合成“维生素D结合蛋白”——这一方面能让血液中的维生素D不至于过高，另一方面可以让我们在长时间接触不到阳光时（比如冬季），仍然有比较好的D3水平。 另外，身体内的D3水平越高，越能适应较高的碳水摄入。
。维生素 D 通常可通过饮食和人体皮下受紫外线照射后产生。然而，食物中含的维生素 D 并不多。由于越来越多人避免晒太阳，维生素 D 随之成为维生素营养补充剂中的重要一员，剂量高，味道好，为人体提供充分的维生素 D。
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维生素D3的作用是提高人体对钙、磷的吸收，使血浆中的钙和磷达到饱和。促进生长和骨骼钙化，有助于牙齿的坚固与健全；能够缓解皮肤瘙痒、干燥等症状，防止干燥的皮肤脱屑，还可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平。应该长期补充。提高免疫力。
维生素D3虽是单一成分却有200多种功能。人群中不足者占了百分之九十。10,000单位的剂量，能够快速的补充体内不足。有人说阳光维生素但是目前靠晒太阳，远远不能供给身体所需。
维生素D3是维生素D的一种，也被称为胆钙化醇，维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，使血浆钙和血浆磷达到饱和。维生素D3也常用于维生素D的缺乏和治疗，它与阳光有密切关系。人体自身含有一种胆固醇，经过阳光照射会转变成维生素D3
剂量够，每天补三万单位搭配K2和骆驼奶(降血糖 好吸收)，浓缩的阳光，效果不错补充缺乏的钙后更加放松了。产品不错，要有两万单位更好了。
