我喜欢补充剂,目前正在尝试很多新的补充剂。据说辣木叶具有抗氧化和增强免疫力的功效,因此最好将其加入其中,尤其是在寒冷的冬季。我早上服用一粒,晚上服用一粒,到目前为止我注意到的效果是: · 我感觉不那么累 · 我更容易摆脱疲劳 · 我很容易入睡和醒来 · 我不感冒了。 。我认为抗氧化作用带来的抗衰老效果只有长期饮用才能达到,所以我就不多做评论了。新冠和流感又流行了,但可能正是因为这个,我才没有感冒过!我服用了iHerb的各种补充剂,我对这个胶囊的大小感到惊讶,但透明的胶囊里装满了肉眼可见的辣木粉,所以看起来服用后会立即被吸收。我想先尝试一瓶然后再决定是否继续,但到目前为止我感觉很好!