每个人都知道这个品牌的补品的质量。我想分享有关此补充剂及其相对于其他补充剂的优势的反馈。 5-HTP 的主要成分是血清素的天然前体,血清素是影响情绪、睡眠、食欲并调节体内大多数生理过程的最重要的神经递质之一。服用这种生物活性补充剂一个月后,我注意到以下积极变化:首先,情绪改善。提高体内血清素水平有助于减少抑郁和焦虑,并改善情绪并减轻工作和家庭的压力水平。其次,补充剂改善了睡眠质量和入睡速度(我在睡前一小时服用)。我晚上醒来的次数较少。第三,我的认知功能有所改善,但我不能把这仅仅归因于5-HTP,因为我同时服用黑莓、L-茶氨酸、苯丁酸和许多其他东西。已经有了判决。这种补充剂很有效,特别是对于那些有睡眠问题和情绪不好的人。品牌值得信赖。我差点忘了,这种形式是咀嚼片