真的很喜欢这个品牌,价格便宜,质量好,效果好,有助于我的睡眠。因为我睡得很好,它帮助我从身体的炎症反应中恢复过来,并让我的大脑得到休息,所有这些都有很大的好处。不昏昏欲睡,效果很好,服用后很快就睡着了。
罐子很小,片剂大小吞咽舒适。味道是中性的。如果有轻微的睡眠障碍,这是一个很好的工作剂量。总的来说,物美价廉的好产品。缓慢而坚定地入睡。没有醒来的睡眠质量,早上没有无力的感觉。片剂的数量足够三个月的疗程,然后休息一下很有用。
身体需要褪黑激素才能获得健康的睡眠。身体本身会在上午 11 点至下午 2 点的夜间产生激素褪黑激素。如果一个人患有失眠症,那么通常他们会被开出 5 毫克或 10 毫克剂量的褪黑激素。您需要在睡前 20 分钟服用。剂量恰到好处。帮助
就个人而言,使用褪黑激素后,我很快就睡着了,而且睡得很香,几乎整晚都睡着了。我醒来时精力充沛。重要的是,褪黑激素是不会上瘾的,因为它是人体内产生的一种天然激素,我们只是给身体添加了一种添加剂,有了它它就会睡得更好
很棒的 5 毫克褪黑激素。我住在西班牙,这里提供的 5 毫克选项要少得多。这个价格实惠且始终如一。有时我咬掉一半,两半仍然有效(我不建议这样做,但有时我剩下的睡眠时间更少,我需要一个更短的工作平板电脑)。
褪黑激素有助于保持健康的身体。睡得更好。这样身体的免疫力就很好了。褪黑激素对睡眠不好的人也有好处,可以使睡眠质量好。睡前 30 分钟服用足量 1 片。素食成分。味道还行。
该产品非常好,可以放松身体,帮助您入睡和放松,因为它是天然草药,数量极好,质量好,没有气味。如果您需要服用两粒
该剂量最适合成人,起效快,必要时片剂的大小足以分开,尽管不分开不是很方便,但是如果早上有困倦,则较小的剂量肯定会更好
褪黑激素是人体自然产生的一种激素,用于调节睡眠-觉醒周期。褪黑激素补充剂通常用于以下目的: 睡眠调节:褪黑激素通常用于帮助入睡并提高睡眠质量。它有助于平衡身体的昼夜节律,特别是在睡眠模式改变或时差反应期间。清醒支持:在某些情况下,褪黑激素可以帮助患有睡眠或觉醒障碍的人,例如失眠或由于工作安排变化而改变的睡眠模式。抗氧化特性:它也被认为是一种抗氧化剂,可能对人体细胞具有保护作用。我总是在需要睡觉时使用它。
这不会导致困倦,但我不确定它是否有效。药丸很大,但我不介意。我入睡的速度不如我使用过的另一个品牌的其他产品那么快,但我总是会因为那个品牌而感到困倦。