我做了很多研究。小心不要拿走整个胶囊!每天服用的剂量太大了。当然,也许你第一次服用它。但就是这样(即使你缺乏这种神奇的矿物质!)有传言说氨基酸 L-缬氨酸(三种支链氨基酸之一)会氧化(产生、释放)锰。因此,如果您出现缺锰症状,您可能根本就没有缺锰。 。 。它只是没有被用完。因此,在大量添加锰之前,不妨先研究一下支链氨基酸!但我可以诚实地说这个品牌的质量非常好。这可能是矿物质,它是骨骼生长(和维持)的“管理者”。但锰也是一种神经毒素。所以请务必小心谨慎。与钙和镁等常量矿物质不同,服用高剂量(即整个胶囊)的 TRACE 矿物质非常危险,尤其是长期服用。但好处是这瓶可以用很长时间。 。 。希望您不必在恢复健康所需的锰水平之前喝完这瓶酒。