我所在城市的一位大医生建议我喝镁。他说,不幸的是,我们地区根本没有水。否则,身体无法从补充剂中获取镁。最重要的是,它被吸收成粉末,在热水中稀释。所以我开始喝镁。根据建议,我再次开始在晚上喝酒,因为镁可以放松,起初我几乎没有到达床!)这是因为身体中的这种元素确实不够。随着时间的推移,当它积累时,它就不再睡着了。我以前喝镁没有味道,今天我第一次尝试用苹果和肉桂的味道做这种饮料,因为我真的很喜欢这种组合。的确,一股令人愉悦的香气,顿时像杯子一样,充满了热水。我放了一大勺茶匙,然后装满 90° 的水。然后我也在那里冲泡不含咖啡因的茶,但你也可以不喝茶,也很好吃。这种芳香、微甜的饮料在晚上是一种真正的享受!放松身心,让您为美妙的睡眠做好准备!我现在要尝试其他口味!如果您喜欢评论,很高兴喜欢它)