生物素在人体皮肤及其附属物(指甲和头发)的发育过程中发挥着特定的作用。指甲和头发主要由一种称为角蛋白的蛋白质材料组成。生物素在形成角蛋白物质的基础中发挥着重要作用。因此,角蛋白可以改善指甲、头发和皮肤的结构
Natural Factors 是我最喜欢的优质补充剂来源之一。该公司享有盛誉,而且他们的补充剂很有效——所以我知道它们的成分与他们所说的一样。我喜欢 NF 的 WomenSense 补充剂,并服用了三种不同的补充剂。当我有一段时间头发和指甲受到困扰时,我购买了生物素。由于良好的补充剂和饮食,他们现在都恢复了健康。我认为 1000 微克适合当你有问题时服用,就像我一样,但我不会每天服用。维生素并不总是越多越好。
生物素对于体内葡萄糖的合成、胰岛素的产生、神经细胞和汗腺的健康运作是必需的。这种物质的分子结构中含有硫,对于头发、指甲和皮肤的健康美丽是不可缺少的,这就是为什么一些美容师称其为“美容维生素”。
由于它含有半胱氨酸和葡萄糖胺,因此对白发有效。我还服用 α 硫辛酸,所以我认为 B 族复合物还不够。我尝试从 1000 毫克开始添加成分。它采用易于吞咽的白色小胶囊形式。当我把它拿出来时,我感到很高兴,我的头发变得更光滑了。维生素洗发水也有这样的效果。不过,不管是不是因为衰老,我的白发都在逐年增加,所以我就在考虑增加数量。我相信这个品牌的质量。一如既往地谢谢你。
我一般都是从natorl买生物素,但是没货了,就买了这个。胶囊非常小,易于吞咽。我不知道natorl的生物素有什么区别,但是作为生物素的效果,它不太可能有两个指甲。我不知道它如何影响我的头发和皮肤。我的指甲变得更坚固了。每日必需的补充品。
优质成分大小包装味道是生物素。当我与其他补充剂结合使用时,我找不到对我有好处。不适用于皮肤、头发、指甲胶原蛋白等。所以它不会改善我的低甲基化问题,但希望没有副作用,因为该产品是一种水溶性维生素。
生物素对健康的指甲、头发和皮肤很重要。这种化合物的缺乏与脂溢性皮炎和皮肤上的红色鳞状皮疹的发生有关。生物素是神经系统和有益肠道菌群所必需的,对头发、指甲和皮肤的健康也很重要,这就是它被称为“美容维生素”的原因。服用一个月后,她注意到自己的指甲变硬了。我建议
我服用这种生物素来减少脱发。在此之前,我喝了另一家公司的生物素,但我更喜欢这个。这里用量不大,如果标准用量太大就合适。总的来说,头发的状况有所改善,但我没有注意到对皮肤有任何影响。
成分质量非常好,胶囊的大小和包装有利于吞咽,因为我服用了它们,我发现头发更坚固,指甲和皮肤我没有看到任何改善没有特殊的味道
我尝试了不同品牌的生物素,这个效果很好。我用它来改善指甲和头发的质量,剂量每天5粒