我是失眠症患者。我可以入睡,但每隔几个小时就醒来一次。这很烦人,但我能解决。我决定尝试这种方法,因为缓慢释放的褪黑激素似乎对我不起作用。毕竟,我们的身体运作方式各不相同。我想尝试一下,因为它具有缬草根和其他褪黑激素药草。第一个晚上,我不间断地睡了7个小时。我惊呆了。但是,似乎随着时间的流逝,我已经习惯了它们。他们仍然在工作,也许我每晚只醒一次,但显然他们在帮忙。因此,我喜欢混合各种成分,并建议中度失眠的人服用。
我的儿子长期睡眠不足,需要服用这种补品。这是第二瓶。他发现它确实很好。他曾经使用过梦水。当效果似乎逐渐消失时,它在相当长的一段时间内一直有效,直到最近。在此之前,他发现Vital Fusion的睡眠软糖有效。
帮助我的青少年在健康的睡前睡觉。 我喜欢它如何放大我入睡的自然线索。我喜欢在睡觉前阅读,有时我非常专注于我正在阅读的内容,所以我想念我的身体的信号,说现在是闭眼的时候......一旦我读了这个提示,我就陷入了麻烦,因为我会变得太几个小时后再次醒来。 我只用一个胶囊,我的孩子也一样。任何超过1毫克。褪黑激素似乎破坏我们的睡眠而不是改善它。 另外,这款产品在早上不会让我们昏昏沉沉。 当然,缬草味道很恶心,所以在吞服胶囊之后确保你吃东西或喝东西,以消除那种奇怪的香水味道。 睡个好觉!
我为妈妈买了这种药,她的睡眠有问题。组合物中缬草的存在增强了睡眠激素褪黑激素的作用。妈妈开始更快入睡,睡眠变得平静,没有夜间醒来。
褪黑激素,镁和舒缓草药(缬草,啤酒花,洋甘菊,茴香,甘草根)的绝佳组合。我丈夫有严重的睡眠问题,这些胶囊使情况变得更加容易。该套餐足以容纳一个月的入场时间。
不像纯缬草,这是一个安眠药(至少在我身上)。半小时后 - 一个小时后洗澡,一天的什么时间都没关系。睡眠很强,恢复。
这提高了100%我的睡眠。我睡得很好在此之前,我一直在服用褪黑激素定期。但增加缬公式真的踢这为顶尖的睡眠缺口!!!!
大放松的睡眠准备瓦特/没有第二天昏昏沉沉的感觉。我必须向深夜和“凌晨”随叫随到页面响应 - 不干预瓦特/功能,当这种情况发生。
我已经有超过45年睡眠问题,并不得不使用各种产品有限的短期缓解。草药沉睡已对我来说最好的长期效果。谢谢。