让我像承诺的那样睡着!我总是在凌晨 2 点到 3 点醒来,如果我开始辗转反侧,我会服用这款药片,半小时后我会再睡至少 4 个小时。如果您正在经历严重的失眠、压力或焦虑,您可能不会得到这个结果。这只是一个普通的夜晚,您不能马上回去睡觉。
服用1粒,起效快,助您入睡,睡得长久,醒来神清气爽。我最多可以安排睡眠时间 8 小时。
该产品适用于半夜起床。但我们也在晚上使用它。它更有用。我从土耳其订购的。整整 19 天后我收到了它。我很高兴它在10-15分钟内就有了很好的效果。
当我半夜醒来并发现难以入睡时,我会服用它。关于睡眠深度我不能说什么,但我现在可以睡了。我觉得起床前3个小时以上最好不要服用,这样起床后就不会感到昏昏欲睡。当它在嘴里融化时,薰衣草香草味香甜可口,而且由于含有木糖醇,即使刷牙后也很安全。
凌晨 3 点褪黑激素(3 毫克)起效快,有助于睡眠。我在睡觉前喝它。我在三点左右醒来一次去洗手间,但我可以立即回去睡觉。我想这取决于个人,但它似乎对我来说比普通的 3 毫克产品更有效。
我已经在使用 Natrol 褪黑激素 - 快速溶解的草莓 5 毫克,在我的大脑尚未准备好入睡的那些夜晚,使用 1-2 颗 - 但有些夜晚我会在半夜醒来,然后就无法入睡,所以迅速地。这些对我来说比只服用普通的 5 毫克效果更好,所以在那些奇怪的夜晚,当我醒来并且睡眠不那么容易恢复时,这些仍然是我的首选。
真的行!我喜欢它!我服用10毫克褪黑素后睡不着的时候就用它。而且味道很好。
当服用正确的剂量时,它可以很好地帮助睡眠,即使我醒来,我也可以重新入睡。成分尝起来不像药。
正如所写,这是我第一次尝试褪黑激素,我选择这家公司是因为我尝试过的其他产品都很好。
这些对于吞咽药片有困难或不喜欢软糖的味道或质地的儿童或成人来说非常有用。味道令人愉悦,然后很快就消失了。我发现它们的工作速度比其他品牌要快一些。