我一直把它和水一起服用,就有效性和质量而言,我认为它可以完成工作。我丈夫和我几乎每天都服用它,特别是当我们感到疲倦并且谢天谢地我们没有生病时。就口味而言,我尝到了更好的维生素 C 补充剂,比如泡腾片。有了这个,我不得不习惯它,一旦我习惯了,我就开始觉得它很讨人喜欢。我通常只是把它放在一个空杯子里,然后在上面加水,这样它就不用勺子就可以溶解了。我等到所有泡沫消失后再喝(这可能需要大约 5 分钟)。味道有点酸甜,对我来说比酸更甜,但就像我说的那样,我有点喜欢它。但是我丈夫仍然特别不喜欢它留下未溶解的粉末,你必须在最后一口喝完。