一大罐易消化的有用矿物质。钾和镁是重要的矿物质,在身体机能中起着关键作用。钾: - 体液水平调节:钾有助于维持体内正常的体液平衡。它调节细胞和组织中的液体水平,这对神经系统和心脏的功能很重要。 - 肌肉功能:钾是正常肌肉收缩所必需的,包括心肌。它有助于保持肌肉力量和运动的协调性。 - 保持心脏健康:钾影响心率和血压的调节。它可以帮助降低患高血压和心血管疾病的风险。 - 肾功能正常化:钾有助于肾功能正常化,这对于清除体内多余的液体和毒素很重要。镁: - 骨骼健康:镁会影响骨骼和牙齿的健康。它有助于维持正常的骨密度,并可能有助于预防骨质疏松症。 - 肌肉和神经功能:镁对于肌肉的正常功能和神经信号的传输是必需的。它有助于放松肌肉并减少痉挛,这在体力消耗和压力期间尤为重要。 - 心率调节。感谢你的喜欢)