印度食品总体上是健康的,因为它提供了多种营养成分,如蔬菜、豆类、全谷物和香料。然而,印度食物的健康程度可能会因所使用的烹饪方法、份量大小和成分选择而有所不同。传统的印度美食平衡了不同食物类别,并融合了各种口味和质地。印度食品以其使用姜黄、小茴香、香菜和生姜等芳香香料而闻名。这些香料不仅能增加风味,而且由于其抗氧化和抗炎特性,还具有潜在的健康益处。姜黄尤其含有姜黄素,人们对其潜在的健康促进作用进行了研究。该产品与我的生活方式完美契合。我只消费和使用被认为是“全天然”的纯素食或植物性产品。我仔细阅读成分,希望避免所有合成和不健康的添加剂。该产品彻头彻尾“干净”,我感谢 iherb 以实惠的价格提供它。请尝试一下,您不会失望的。