质量完美 成分完美 数量良好 对人体的小型研究表明,南非醉茄可能有助于减轻压力、焦虑和疲劳 改善失眠患者的睡眠质量 增强大脑功能,有助于缓解双相情感障碍患者的焦虑 使用南非醉茄口服长达长达3 个月是安全的。大剂量可能会导致胃部不适、腹泻、呕吐,在极少数情况下还会导致肝脏问题。 Ashwagandha 对于孕妇来说可能不安全,因为它可能会增加流产的风险。目前尚不清楚使用南非醉茄的母乳喂养母亲是否会将其化合物转移到母乳中。同样,南非醉茄对母乳喂养的母亲和婴儿的影响也是未知的。 Ashwagandha 会引起胃肠道刺激。药物干预 Ashwagandha 可能会降低血糖水平,这使得它与降血糖药物一起使用不安全(因为担心血糖过低)。由于南非醉茄具有降低血压的能力,对于服用治疗高血压药物的人来说可能不安全。由于南非醉茄可能会刺激免疫系统,因此可能会干扰抑制免疫系统的药物。这些药物包括环孢素、霉酚酸酯、他克莫司、泼尼松和皮质类固醇。 Ashwagandha 可能会让人感到困倦。因此,将镇静催眠药(用于帮助睡眠)与 Ashwagandha 结合使用可能会让人感到非常困倦。这些镇静剂的例子包括唑吡坦、艾司佐匹克隆、氯硝西泮、喹硫平和劳拉西泮。阿什瓦甘达可能会增加甲状腺激素水平,因此医生会为同时服用甲状腺激素和阿什瓦甘达的任何人进行血液检查,以仔细监测甲状腺功能。