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顾客评价

jenniferbartley

发布在 2024 年 3 月 27 日

铁的重要来源。

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自动翻译自英语

有助于缓解一直感到疲劳和生病的感觉。它的大小与扁豌豆差不多，呈黄色。有助于治疗缺铁，尤其是与维生素 C 一起服用时。我早上服用一颗，但频率取决于你，因为我在禁食时用它来代替肉类。肯定立即看到了好处。

iHerbCustomer

发布在 2023 年 11 月 25 日

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自动翻译自俄文

血红蛋白是红细胞中的携氧蛋白，需要铁才能发育和发挥作用。如果没有足够的氧气供应，我们身体的细胞会在几秒钟内受损，并失去执行重要过程的能量。铁还促进新陈代谢和氨基酸合成，有助于维持肌肉和认知功能。缺铁会导致疲劳、虚弱、气短、头痛、头晕目眩等症状。缺铁是全世界最常见的营养缺乏问题之一。它最常影响孕妇、婴儿和幼儿、经血过多的妇女以及经常献血的妇女。尽管红肉、豆类和深绿叶蔬菜中含有铁，但很大一部分人没有摄入足够的铁来预防缺铁。对于素食者来说尤其如此。因此，每天补充铁对于维持正常和健康的生活至关重要。但并非所有铁补充剂都是一样的。铁的形式称为二价铁，由于其较高的溶解度，被认为具有更高的生物利用度，因此更有效。

iHerb 客户

银奖

发布在 2024 年 2 月 9 日

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