叶酸是孕妇在产前阶段的重要维生素。它也被最近分娩的妇女或任何有兴趣支持其整体健康的人使用。这是因为叶酸可能有助于支持生殖健康、骨骼健康、免疫系统、心理功能和一般健康。成长中的胎儿和新生儿需要特殊的营养支持来支持骨骼、眼睛、免疫和神经系统,并促进必需的营养。幸运的是,母亲(和准妈妈)的需求与发育中的胎儿和儿童的需求之间存在大量重叠。叶酸对两者同样重要。这种营养对于正常和健康的细胞分裂是必不可少的。它还有助于支持神经和大脑发育。事实上,叶酸对于正常发育非常重要,以至于美国妇产科学院建议大多数孕妇服用叶酸以支持健康的神经管发育。叶酸在体内还有另一种非常特殊的营养功能。对同型半胱氨酸的正常代谢很重要,如果不代谢可能会影响心血管系统的健康