镁是我们身体中最重要的元素之一。它参与蛋白质的形成,用于肌肉纤维的工作,参与神经系统的工作,并使血压和血压中的糖水平正常化。与其他一些微量元素不同,镁不能在体内自行合成,必须从外部获取。鉴于过去 50 年来食品中这种物质的含量已显着减少,这种微量元素的唯一完整来源已成为生物补充剂。其中最受欢迎的是镁B6,补充维生素B6,对神经系统的工作有积极作用,增强镁的功效。这种生物活性补充剂的有用特性如下: 改善心肌;血压正常化;降低胆固醇;兴奋性下降;肌纤维工作正常化;减少疲劳。对于成年人来说,镁的每日摄入量标准为300至350毫克。这个量足以使大多数身体系统的工作正常化。该物质的含量相当于 1-2 片 Ultra-Mag 复合物,该复合物除了主要微量元素外,还含有许多增强其性能的辅助成分。如果出于预防目的而服用镁 B6 抗压力补充剂或任何其他类型的镁,建议参加一个疗程。