我经常订购镁补充剂。转到我的评论页面,查看有效镁补充剂的不同选择。 MagWell 因其含有三种活性形式的镁(柠檬酸盐、苹果酸盐、甘氨酸盐)而引起了我的注意。酸性形式的镁,例如柠檬酸盐和苹果酸盐,对肌肉有积极的作用。缓解肌肉紧张、肌肉劳损,尽量减少抽筋的发生。对于训练者和活跃的儿童来说,这种形式的镁将是放松的最佳解决方案,并在体力活动后很好地调节睡眠。除了矿物质的酸性形式外,还有矿物质与氨基酸甘氨酸的化合物。甘氨酸促进神经系统放松并调节睡眠。除了三种吸收最好的镁形式外,MagWell 复合物还含有锌和维生素 D。组合物中这些微量元素的存在将支持骨骼健康。我们知道维生素D是阳光维生素。维生素 D 和锌一起还可以增强免疫力。 MagWell 是一种迷你复合物,用于维持神经系统的健康功能、免疫力以及肌肉骨骼系统和骨骼的健康。选择 MagWell 的另一个优点是它们是胶囊,而不是片剂。每包 120 粒胶囊,使用两个月。当然,胶囊中镁的剂量比片剂中的要少。但不会造成吞咽困难。服用复合形式的镁有助于放松肌肉和神经系统。它将有助于改善有睡眠问题的人的睡眠。由于服用这种复合物的这些好处,它不会像服用纯柠檬酸镁时那样影响大便。如果您觉得我的评论有帮助,请支持