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我不能用硫辛酸或谷胱甘肽,因为我有炎症体质,不能用硫补充剂,所以我只能用维生素C或具有抗氧化特性的东西。如果我一天不服用几次维生素C,我觉得炎症会复活,但由于我马虎的性格,我往往会忘记它。我很感激我不必考虑这些事情。而且难以吸收,是脂质体的优点。
脂质体维生素 C 的主要好处是改善吸收。我和胶原蛋白一起服用。许多人在秋冬季节服用维生素 C,但在夏季,维生素 C 的需求量也不少,因为它有助于刺激保护皮肤免受外部侵袭性影响的物质的产生。维生素 C 有助于加速补充维生素 E,这是一种抗氧化剂,是保持皮肤健康的关键之一