优化色氨酸 Plus 之所以脱颖而出,有几个原因。它旨在支持血清素合成,这在情绪平衡和睡眠模式中起着至关重要的作用。优化的 5-HTP(5-羟基色氨酸)配方引起了我的兴趣,因为它旨在提高色氨酸的有效性。此外,该补充剂还添加了赖氨酸、烟酰胺以及啤酒花和迷迭香提取物,据信有助于提高主要成分的功效和吸收。这些胶囊很容易吞咽,没有余味,使它们成为我夜间日常生活的无忧补充。我注意到入睡的容易程度略有改善,但我最感兴趣的是观察对我的整体情绪和睡眠质量的长期影响。这篇评论反映了我一开始的个人经历。膳食补充剂的功效因人而异,不应被视为综合建议。在将新的补充剂纳入您的日常生活中时,请务必进行自己的研究并咨询医疗保健专业人士。