需要镁来调节神经元的兴奋性。镁是形成心灵和神经系统免受压力因素攻击的保护力的关键元素之一,在持续的压力下,会损失大量的镁离子,以维持神经系统的健康,我们必须帮助它。我真的变得平静了。
我48岁了,饱受更年期的痛苦,总是去看妇科医生,直到留下来看看什么药对我有好处,直到有人告诉我要吃柠檬酸镁,所以我就买了,吃了之后更年期不再需要吃什么药了,完全没有了那种心跳的感觉,很开心,唯一不好的是药片有点大,不过质量很完美
iHerb 镁 400mg 评论 我一直在服用 iHerb 的镁 400mg 补充剂,效果非常好。 好处 - **肌肉放松**:有助于减少肌肉痉挛并有助于放松。 - **睡眠质量**:提高睡眠质量和持续时间。 - **心脏健康**:支持心血管健康并维持健康的血压。 用法 我每天服用一粒 400 毫克胶囊,通常在晚上服用。胶囊易于吞咽,对胃温和。 优点 - **质量**:高品质镁,吸收性好。 - **方便**:易于订购,iHerb 提供可靠的送货服务。 - **价格**:价格实惠,物超所值。
它是一种具有良好品质和成分的补充剂。缺镁似乎会加速衰老。这是因为镁对神经系统、心血管系统、内分泌系统、肾脏和骨骼、免疫系统、抗应激系统和抗氧化系统具有多种作用。我认为如果你想保持健康,镁是必不可少的。当然,仅此还不够,所以我想继续服用各种补充剂。尺寸较大,可能难以饮用。
镁在体内的作用 我们体内镁总量的约 60% 存在于骨骼中,其余的存在于肌肉、软组织和液体(包括血液)中。让我们尝试确定该元素最重要的功能。柠檬酸镁是一种用柠檬酸螯合的镁的特殊形式。柠檬酸结合矿物质专为胃酸低的人配制,旨在提高矿物质的生物利用度。包装内含 60 片,片剂较小,易于吞咽。没有味道,质量不错,推荐购买
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很棒的品牌,我喜欢这个品牌的产品。镁是人体最必需的矿物质之一。体内 300 多种反应所需。改善钙和维生素 D 的吸收。改善大脑、神经系统、肌肉、关节的功能。提高睡眠质量
这家公司的质量不错,我信得过,成分是柠檬酸镁。柠檬酸镁在人体中发挥着巨大的作用,它对心脏也有好处,可以使女性免受经前综合症的困扰,放松肌肉,消除各种类型的痉挛,包括胆痉挛。它对骨骼和关节也有好处,特别是对于成长中的儿童骨骼正在生长。非常必要。帮助放松疲劳的肌肉,缓解抽筋。还在荷尔蒙中发挥作用,并有助于甲状腺。
这种镁对我丈夫非常有效,我已经看到了进步。第一次拿,我也怀疑过,但是徒劳
我一直服用镁,但我经常改变它的形式,我是第一次尝试这个品牌,但我的医生向我推荐了它,所以我确信它很好,我会服用两片,但逐渐减少剂量。