页面 2 - 评价 - KAL, 全谱镁,60 片 - iHerb
您的首选项已更新。如需临时更改您的帐户设置,前往
提示,您可以随时更新您的首选国家/地区或语言
> <>
点击以阅读我们的无障碍声明
checkoutarrow
CN

顾客评价





发布在 2024 年 1 月 4 日
142
1
0
10
发布在 2023 年 11 月 20 日
244
0
19
151
已验证的购买
获得奖励的评论
自动翻译自俄文

优秀的性能补充。有助于缓解神经和肌肉紧张。对甜食的渴望、肌肉痉挛、睡眠质量差、胃灼热、持续紧张的感觉、焦虑、便秘、疲劳、经常头痛是最简单、最容易理解的迹象,可能会导致缺镁的想法。您是否注意到体内缺镁的迹象?有一个简单的自我诊断方法:尝试伸展或拉紧肌肉。如果同时感到脚踝疼痛,则说明体内缺镁的症状并非偶然出现。为了维持正常功能,身体每天需要 300-350 毫克。从食物中摄取这样的量几乎是不可能的。此外,酒精、咖啡因、茶和糖会加速镁从体内的排出。吸收良好(正确)的镁形式是镁螯合物(L-苏糖酸盐、甘氨酸盐/双甘氨酸盐、赖氨酸盐、牛磺酸盐、乳清酸盐)、镁酸(柠檬酸盐、苹果酸盐、乳酸盐)。我通常交替服用不同形式的镁。您应该避免购买天冬氨酸盐、氧化物、氢氧化物、硫酸盐、碳酸盐、碳酸氢盐、磷酸盐形式的镁,因为这些形式的肠道吸收性差,本质上主要是泻药。最好是晚上、睡前服用,服钙时间间隔20-30分钟。现在,经过两年的持续使用,我可以自信地说,服用镁显着改善了我的生活质量,使我从永远疲倦的愤怒和持续的头痛变成了一个平静、平衡的人。我永远的“天气依赖”,即使是最微不足道的原因而流泪的现象也消失了,我有机会在早上伸展身体。健康快乐!如果我的评论有帮助,请单击“是”。谢谢你!)