一个很好的支持综合体。镇静神经,改善肠道功能,增强心肌——镁在这方面是无与伦比的。事实上,每天服用 500 毫克一周后,我注意到我的睡眠有了真正的改善 - 我开始在晚上更快入睡,我的健身手环显示深度睡眠增加了约 20%。而且,长期存在问题的椅子终于得到了改善。从第二周开始,深度睡眠阶段增加了30%,早上我开始感觉休息得更充分了。白天,我变得不那么烦躁,精神活动更有效率。也就是说,这个药确实有效。如果有这样一种自然的方法可以改善您的健康,为什么还要服用镇静剂呢?如果我的评论有帮助,请单击“是”。谢谢你!)