眼睛维生素不能恢复视力,只能减缓视力衰退。 ——是的,眼睛不是指甲,损伤后很难恢复,所以预防是保护视力最有效的方法。眼部复合物如何发挥作用?在眼睛维生素的基础中,主要和最有效的几乎总是叶黄素和玉米黄质,它们是保护视网膜的主要类胡萝卜素。最常见的是,我们从胡萝卜、柿子、玉米、姜黄和其他黄红色植物中获取它们。这些类胡萝卜素包含在眼睛的视网膜中,更准确地说是在黄斑的中央部分。而这部分负责的是视觉的清晰度和清晰度。视网膜是神经系统中唯一能接触到光线的部分,过多的光线会损害它。叶黄素和玉米黄质吸收有害的紫外线和蓝光,从而保护视网膜免受损伤,同时保持视力的清晰度和清晰度