我从四月初开始服用这些药片,严格按照建议每天早餐前服用一粒。在第一周,我根本没有注意到任何效果,甚至开始怀疑这种补充剂的好处。在第二周结束时,我注意到糖果的量减少了一半。不,我并没有完全戒掉甜食,但事实证明,每顿饭对甜食的渴望都消失了。到第三次结束时,我完全不再吃甜食了,我很震惊。只是我觉得味道不太好!另外,我自己减少了平时吃饭的份量,在我看来,我简直要爆了。饱和发生得非常快。到了月底,我意识到该死的,我有CD,我错过了他们面前典型的暴饮暴食。就在那时我意识到我对这些胶囊很满意。而且,不知何故,我变得更加平静、平和。我什至开始睡得更好了。结果:吡啶甲酸铬确实有效。食欲和对甜食的渴望有所下降,但不是立即下降,当然,很可能这里存在累积效应。好处是有镇静作用。