不要在晚上睡前 4 小时服用。一天不要服用超过两次。饮酒之间留出足够的时间。我对上述解释感到惊讶，并且正在服用建议量的一半。即使有轻微的运动，我有点出汗。指定的量含有200mg的咖啡因，让我感觉很敏锐。味道有点化学的味道，像搪瓷或糖果，但不苦，很好吃。可以喝。它的好处是它在水中溶解得很好。非常有效。如果你想在日本购买类似的东西，你将无法以这个价格买到它，所以我认为质量很高。

iHerb 客户

发布在Nov 25, 2023

甜吗？

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只要在水中加一点点，就会增加很多味道。你可以喝美味的水，增加你的新陈代谢，我认为它非常适合节食。如果喝了的话会感觉更口渴，所以我觉得增加水的摄入量是有好处的。它可能看起来很难，但如果你找到你喜欢的口味，我相信你会再次回来！虽然不大，但分量确实不少，所以我觉得还是先尝试一下，找到自己喜欢的口味比较好。我认为。

iHerb 客户

发布在Nov 10, 2023

容易喝！

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坚持不了一个月，但我早上和下午都喝，可能还蛮划算的。质量不错，用料看起来不错，大小也不错，量也刚刚好。（考虑到安全性、变质等）味道很容易喝，所以我喝了Builder！