我总是在服用任何补充剂之前吃东西,或者有时我会在吃午饭之间服用它们!我试着看看在午餐时间和晚餐时间服用它是否有区别,我相信当天早些时候最好。但是,我无法直接回答为什么会这样,这只是一种感觉。在我对益生菌和补充剂进行了大量研究之后,我发现 Havasu 的成分比我发现的任何其他公司都多。尤其是如果您习惯于在 Walgreens 或 Walmart 等零售商处购买商品,这些都是超级至高无上的。一个事实是,我的身体抽血对我的健康有很大的好处,而且在抽血之前我并没有像我想的那样承诺锻炼!他说:“在我看来,你又在锻炼了!”我说:“不,还没有,只是一些超级懒惰的样子——瑜伽动作和伸展运动的一半尝试哈哈!”我的医生为我感到骄傲,那是肯定的*微笑!*非常感谢您!