一位朋友已经喝了很多年的锌,并且对他赞不绝口。但不知何故我没有它。多年来,维生素 D、C、欧米茄一直是我饮食中的标准。我住在遥远的北方,我注意到皮肤非常干燥,尤其是前额和鼻子,没有面霜有帮助。我无意中读到锌有助于预防女性不育、调节卵巢功能、子宫内膜形成和妊娠过程。在整个怀孕期间,锌会影响胎儿的发育,并负责预防组织形成中的遗传失败,尤其是大脑、骨骼和牙齿。但由于我不打算怀孕,它并没有特别吸引我。喜欢别的东西事实证明,随着食物摄入的锌不足,皮肤和粘膜疾病的发展,皮肤更容易干燥和开裂。脱发增加,指甲变脆。我马上下单了,我会看的!也许这些信息对某人也有用。